レモングラス　

レモングラス　25g

シャキッとしたレモンに似た香りが特徴のハーブ。沖縄ではハーブティーや虫除け、リラクゼーションなどで親しまれてて、「万能系リフレッシュハーブ」って呼びたくなる存在♪

レモングラスの効果効能

① 【自律神経を整えて、気分スッキリ】
•シトラールという香り成分が精神を落ち着ける＆活性化
•不安・緊張・落ち込みをゆるめて、前向きな気持ちになります。
➤ お仕事・家事・人間関係に疲れた心のリセットにおすすめ♪

② 【消化促進・デトックスサポート】
•胃腸の動きを助けて、食べすぎ・もたれ・便秘にも◎
•体のめぐりを整えて、むくみ改善＆スッキリ感UP！

③ 【抗菌・抗ウイルス作用
•風邪・インフル・感染症対策としても注目•香りで空気をクリーンにしてくれるから、心身の浄化にも◎

④ 【筋肉のこわばり・コリに◎】
•疲れた筋肉や肩こりにアプローチ
•よもぎ蒸しや入浴で使うと、じんわり温まって軽くなります。

こんな人におすすめ！
•最近ちょっと気分が晴れない
•緊張・イライラが取れない
•お腹の調子が乱れやすい（ストレス胃）
•むくみ・だるさ・肩こりに悩んでる
•スカッと前向きな自分を取り戻したい人

レモングラスは、“重たい気持ちを吹き飛ばしてくれる南風みたいな存在。

～エネルギー的な作用～
・鎮静効果
過度に興奮した心、気持ちを優しく落ち着かせてくれます。
頑張り屋さんの力を抜きます。
身体の力が抜けるので呼吸がしやすくなります。
・エネルギーのバランスの乱れを調整
陰の偏りを陽に持っていき
陽の偏りを陰に持っていき
中庸であるように調整していきます。
・自分自身のスペースを守り他者と上手に共存
人間関係で、丁度良い距離感を作れるようにバランスを取っていきます。
過度に他者の世界に踏み込まずに、自分自身の領域を守り、自分と他者の世界観を尊重していきます。
・こんなときに
リラックスしたい時
疲れを感じる時
感情の起伏が激しいと感じる時
「怒っている自分も
悲しい自分も
不安になってしまう自分も
人を批判してしまう自分も
上手くできない自分も
どんな自分もそれで良いと許しましょう。
どんなあなたでもALL OKなのです。」

＊エネルギー的な作用はハーブのエネルギーをリーディングしました。
医学的根拠はありませんが、ハーブの愛とエネルギーを感じ味わい楽しんでください。